لغة السعادهـ الزوجيه

**عـروس الشوق** · 06-22-2007, 05:28 AM

لاشئ في الحياة أهم من الصحه الجيدة والزواج السعيد
يؤكد الباحثون أن العلاقات الزوجيه الإجابية ترفع نسبة المناعة في الجسم وتقلل من خطورة التعرض لأزمة قلبية وذلك عن طريق بقاء هرمون الضغط العصبي في مستوى منخفض

الكلمات الجميلة والاحاسيس الدافئة لها تأثير كبير في استمرار الزواج المثالي

أكدت الدراسات ان اللغة تؤثر على نسبة الكورتزول بين الأزواج حديثي الزواج
0 وأن المرأة تكون أكثر حساسية للكلمات السلبية0

لكورتزول هو عباره عن هرمون مرتبط بالضغط العصبي وكلما زاد الضغط العصبي كلما زادت نسبة الكورتيزول في الدم0

في الواقع ، السيدات الآتي ترتفع نسبة الكرتيزول في الدم لديهن أكثر تعرضا للطلاق بعد مرور عشر سنوات من الزواج0

تتعرض السيدات بنسبة أكثر لإرتفاع نسبة الكورتيزول في الدم لذلك فهن مقياس جيد للعلاقات الزوجية0

وقد اكدت بعض الدراسات ان السيدات لهن رد فعل جسماني أقوى من الرجال بالنسبة للخلافات الزوجية

وهذا يحدث عنما تستعيد الزوجة أحداث أو خلافات زوجية مؤلمة بالنسبة لها0

لكن كل شخص يستطيع أن يتعلم كيف يناقش المشاكل الزوجية بينه وبين الطرف الآخر بطريقة هادئه وايجابية أثناء الغضب

.
.

هناك اساليب فعاله للتغلب على تلك المشكلة ومنها :

-حاول تغيير خططك إذا كانت لا تتناسب مع الطرف الآخر 0 أفضل من الاصرار على فعل شئ لا يرضي الطرف الاخرويؤدي الى نوع من الخلاف بينكم

- أجعل صوتك دائما منخفض وهادئ خاصة في بداية الحوار0

- لا تستخدم العبارات التي تشير إلى عدم الاحترام أوعدم الحب0

- حاول الحد من العبارات التي تنتقد الشخصية والعادات0

- حاول الاسترخاء لمدة 20 دقيقة حتى تهدأ ، إذا كنت في حاجة الى ذلك0

يحتاج كل زوجين الى فترات من الاحتكاك الايجابي وتبادل النقاش في مواضيع

مختلفة لتجنب زيادة حجم المشاكل

حيث يعمل معظم الازواج طوال النهار، وينشغلون بأمور أولادهم ويبدأ الحوار المتبادل بينهم بالانقطاع لذلك يجب إعادة الاتصال واعادة العلاقات العاطفية بينهم وذلك عن طريق محاولة القيام بنزهة قصيرة في المساء بمفردهم0
الالتقاء بعد العمل وبعد العودة الى المنزل لمدة 20 دقيقة على انفراد0
تحديد ساعتين كل اسبوع للخروج0

الاتزام بهذه الخطوات على انها عادات ثابته في بداية الزواج دائما يواجه الزوجان مشاكل عديدة وذلك نتيجة تعود
كل فرد على نظام محددفي حياته ولكن بعد الزواج لابد وان يتقاسما كل شئ في الحياة 0 الوجبات اليومية ، السهرات
والاجازات

لذلك عند اعداد نظام حياتك وتحديد خططك يجب مشاركة الطرف الاخر في ذلك ويجب ان تضع فيالاعتبار :
مناقشة أسلوب حياتك مع الطرف الاخر
عدم الاصرار على شئ محدد تفضله
إيجاد أشياء تتشاركان فيها0

Dr.Abady · 06-22-2007, 06:13 AM

مشكورةعروس الشوق

بداية قوية في القسم الجديد

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°Dr.Abady°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

همس المشاعر · 06-22-2007, 06:29 AM

مشكووووووووووووره غاليتي عروس الشوق معلومه راااائعه منك

والله يعطيك العافيه

عربجيه منكسه الطاقيه · 06-22-2007, 09:25 PM

مشكوووووووووووووره يالغلا على المعلوومه

والله يعطيك العافيه وننتظر جديدك على هالقسم

شــــــــموخ العـــــــز · 06-27-2007, 08:07 AM

مشكوووره الله يعطيك العافيه حبيبة قلبي
في انتظار المزيد

Ra3aD · 07-31-2007, 03:25 PM

مشكوره وماقصرتي والله عروس الشرق

شيزونه · 11-05-2007, 02:11 AM

يعطيك العافيه

ولاهنتي

تقبلي مروري

The Black Hacker · 11-05-2007, 11:21 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيكي ـــرا ... اختي عروس الشوق

DOOOOOOM · 12-18-2007, 09:47 PM

شـكــ وبارك الله فيكي ـــرا

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
خيارات عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات