اعلانات مواضيع مهمه
العاب بنات - العاب باربي - العاب مداوي
عدد الضغطات : 5,911
سمايلات - صور ترحيب - ايقونات
عدد الضغطات : 953
عرض اعلاني بنر 100ريال فقط
عدد الضغطات : 103


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-28-2009, 12:11 PM   #1
KOOOOOL


الصورة الرمزية KOOOOOL
KOOOOOL غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14051
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 العمر : 20
 أخر زيارة : 07-10-2009 (03:30 AM)
 المشاركات : 251 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي كيف تتخلص من العصبية




بسم الله الرحمن الرحيم

عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : { إن الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من النار وإنما تطفأ النار بالماء فإذا غضب أحدكم فليتوضأ } رواه أبو داود وغيره .




كل منا يعلم أن العصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية
التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة ..
وللتغلب على العصبية لابد أن يتحلى الانسان بالهدوء والثقة بالنفس
مع إتباع الوسائل العلميه التالية التي تساعدك بإذن الله للتخلص منها نهائيا:ـ


1/ نظم أوقاتك ووقت إنجازهاتجنباً للتأجيل والشعور بالقلق إزاءعدم
القيام بها.

2/ تجنب الأشخاص الذين يزعجونك (الثرثاريين_الحزانى_المضطربين...)الخ

3/ عدل أسلوبك مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء
والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما
يحفظ لك هدوءك النفسي.

4/ تناقش بهدوء ولاتجادل على الإطلاق .

5/ بين الوقت والآخـراختلس دقائق ليس أكـثر وأبعد أعصابك عن التوتر والتعب
وتمدد بالجلوس وأطبق جفنيك وتنفس بعمق
وقررألاتتعصب نهائيا.

6/ اطرح جانباً كل ماهو مهيج للعاطفة أو الشهوة وكذا كل شئ من
شأنة أن يجرح حساسيتك ويثير عواطفك.

7/ احرص على اغتنام كل فرصة تتاح لك للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء للاسترخاء
وتجنب أن تعطي فوق طاقتك من جهد ، لأن لكل إنسان طاقة محدودة
وإلا وقع في فخ العصبية.

8/ حاول أن تحل كل مشكلة لاتجد لها حل بنفسك ولاتتهيج بل فكر
فبها مرة أ خرى بدون عصبية وهذا يعطيك
سعة صدروقوة تحمل.

9/ تذكرقبل أن تنتابك العصبية أنهذه العصبية تستهلك الطاقة العصبية التي لديك ،
وتحمل بصبرأخطاء الأخرين وتذكر كم أخطأت أنت معهم
وتسامحوا معك.

10/ إذا واجهتك مشكلة في جو كدر فألقها بعيداً وتناول حلها في وقت آخر.

11/ علماءعلم النفس التحليلي يقولون لك أنت في عالم تملؤه الغباوة وفيه 10%حرموامن كل نور ومعرفة،70%متوسطوالذكاء..
وهو حال كل مجتمع إنساني في الوقت الحاضر تقريباً فإذا تعصبت أمام كل فرد فلن يكون مصيرك إلا كناطح الصخرة.

12/ إحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء
ولاتنسى النوم الهادئ يحيث لايقل عن 8ساعات.



;dt jjogw lk hguwfdm hguafdm jjogw



 
 توقيع : KOOOOOL

سـيـجـآـرتـى هــؤة آلشـئ آلـؤحـيــد آلـذى يـحـتــرقـ مـنـ آجـلى


رد مع اقتباس
قديم 06-01-2009, 09:45 PM   #2
العنيــدة
™¼الـنبض الـحـزين¼™


الصورة الرمزية العنيــدة
العنيــدة متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Jul 2005
 أخر زيارة : 09-03-2010 (02:56 PM)
 المشاركات : 9,526 [ + ]
 التقييم :  2275
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Coral
افتراضي



نفس البنود تنطبق على البنات أكيد
يا رررررررربي هذي مشكلتي العصبية

يقولوا اذا عصبت اصير احلا
ويوقولوا ان العصبية من صفات الجمال عند البنات فقط

وربي ما أعصب بدون سبب
بس وش اسوي محدن يفهمني ........؟؟

كوووووووووول بحاول اصير هادئه بس اخاف اصير شينه



تسلم دياتك وربي يعطيك العافية


 
 توقيع : العنيــدة




عنيّدة .. لو قلبيّ منْ " الحزنْ " مجرُوح ..
ولآ أعرفْ وش هُو سببْ هــ العنآديّ .!
يمكنْ لأن العُمر " مجمَوعَة جرُوح " .؟
وإلآ .... لأني شخصّ ( مآهُوب عآديّ ) ..!



رد مع اقتباس
قديم 06-01-2009, 10:09 PM   #3
نـبـض الـغـــــلا
( نبض قلبك )


نـبـض الـغـــــلا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13062
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 05-01-2010 (01:30 AM)
 المشاركات : 1,567 [ + ]
 التقييم :  985
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



والله نقاط حلوه بس وقت الزعل كلها تتبخر هههههههههههههه

تسلم الايادي كووووووووووووووول


 
 توقيع : نـبـض الـغـــــلا

اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت
خلقتني وأنا عبدك
وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت
أعوذ بك من شر ما صنعت
أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي
فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

=========================================

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه توبة عبد ظالم لا يملك لنفسه ضرا ولا نفعا ولا موتا ولا حياة ولا نشورا.


رد مع اقتباس
قديم 06-03-2009, 02:29 PM   #4
رحيل القمر
عضو نشيط


الصورة الرمزية رحيل القمر
رحيل القمر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12928
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 العمر : 19
 أخر زيارة : 03-23-2010 (03:32 PM)
 المشاركات : 2,210 [ + ]
 التقييم :  2626
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Coral
افتراضي



العصبية مرض العصر حتى عند الاطفال

كوووووووول
الموضوع مفيد
يعطيك العافية


 
 توقيع : رحيل القمر



رد مع اقتباس
قديم 06-18-2009, 12:25 PM   #5
قطرات الندى
مراقبة عامه




الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2824
 تاريخ التسجيل :  Nov 2007
 أخر زيارة : 09-03-2010 (02:23 AM)
 المشاركات : 7,165 [ + ]
 التقييم :  1652
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كوووووول

يعطيك العافيه

ويسلموا

تقبل مروري وارق تحياتي


 
 توقيع : قطرات الندى



رد مع اقتباس
قديم 06-29-2009, 04:22 PM   #6
جرح المشاعر


الصورة الرمزية جرح المشاعر
جرح المشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16951
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 01-27-2010 (01:41 AM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



والله العصبيــــــــــــه شينه
مو بيد الواحد <<انا اولهم

يعطييييييييييييييك العافيه

على طرحك

الله لايحرمنا جديدك


 
 توقيع : جرح المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 06-29-2009, 06:06 PM   #7
بحر الندى
..:::عضـو دائــم :::..


الصورة الرمزية بحر الندى
بحر الندى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 612
 تاريخ التسجيل :  Jan 2006
 أخر زيارة : 08-16-2010 (11:41 AM)
 المشاركات : 16,906 [ + ]
 التقييم :  1771
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chocolate
مقالات المدونة: 33
افتراضي



العصبيه ليتني اخلص منها كان انا بخير
مشكور على الموضوع الرائع
ودمت بود


 
 توقيع : بحر الندى




رد مع اقتباس
قديم 07-01-2009, 03:11 AM   #8
بدويه تكانه


بدويه تكانه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17207
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 07-08-2009 (12:47 AM)
 المشاركات : 38 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
موضوع رائع ومفيد ليت الجميع يستفيد
شكرا اخي كول


 

رد مع اقتباس
قديم 07-04-2009, 01:12 AM   #9
ڪبْريـآًءْ مُبدعًـﮧ}-●
لآ تَطْيُعُ الهَمَ لُوْ هَمَكُ كًبْيَرٍ


الصورة الرمزية ڪبْريـآًءْ مُبدعًـﮧ}-●
ڪبْريـآًءْ مُبدعًـﮧ}-● غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17299
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 العمر : 19
 أخر زيارة : 06-25-2010 (05:59 AM)
 المشاركات : 878 [ + ]
 التقييم :  2149
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ثآآنكس كووووووول
يعطيك العافيه على النصآآيح
آلله يحمينآ يآرب
عوآفي ..~


 
 توقيع : ڪبْريـآًءْ مُبدعًـﮧ}-●



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العشبية, تتخلص
مركز تحميل,سمايلات - صور ترحيب,

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شلل مختلط في الضفيرة العصبية linda علاج طبيعي 11 04-05-2010 03:33 PM
لماذا تتخلص المرأه من صداقاتها بعد الزواج؟؟ جرحنــــــــــي وجهة نظر - نقاش - حوار 9 08-21-2009 09:54 AM
كتاب كيف تتخلص من الجهد البدني مداوي كتب - تحميل كتب - مواقع كتب 6 07-26-2008 11:12 PM
كيف تتخلص من حبك القديم ... // بــطــه العام - حوارات - احداث يوميه 5 11-21-2007 12:40 PM
ماهي الصفة التي تتمنى ان تتخلص منها ؟؟ فارس حمد وجهة نظر - نقاش - حوار 10 11-17-2007 01:18 PM


الساعة الآن 05:12 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0 , Designed & TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.0 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع المواضيع المطروحة لاتمثل وجهة نظر منتديات مداوي بل تمثل وجهـة نظر الكاتـب
 
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89